本日は１１時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１４名、大人柔道７名に参加して頂きました。
総勢２３名。
沢山の方々にお越し頂き感謝です。

写真です。
パーソナル柔道。

月４回会員さんに参加して頂きました。前回の復習をしつつ、徐々に新しい技を覚えていっております。今日は初めての立技乱取りを行いました。

フィットネスキックボクシング。

ランニング、シャドー、サンドバッグ、ミット打ちを行いました。

差し入れも頂きありがとうございます。
わたしの好きな物ばっかり。
美味しく頂きます！

少年柔道。

寝技乱取り、立技乱取り共に３分×５本行いました。
一生懸命やっている姿を見ると感動しちゃいますね。

今日も元気いっぱい！
成長が楽しみです。

大人柔道。

寝技乱取り４分×４本。

立ち技乱取り４分×６本。

今日もまた素晴らしい乱取り稽古が見られました。
毎回白熱した練習が見られて嬉しいです。

明日のスケジュールは
・１０時半～柔道（鈴木先生）※わたしは途中から不在になります。
・１３時～フィットネスキックボクシング（荒木先生）
になります。

明日もヨロシクお願い致します。