本日は１７時から少年柔道を行いました。
見学４名を含めた１２名に参加して頂きました。
今日もまた新たなインフルのお休みのご報告を受けました。
最近流行ってるので気を付けましょう。

写真です。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、スクワットトレーニング。

試合シーズンが始まろうとしております。
出稽古もまた行きたいな。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。