本日は１０時半からキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
キックボクシング１名、少年柔道７名、グラップリング４名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング。

マンツーマンレッスン。

空手家荒木先生の実践的なキックボクシングのレッスンでした。

また、荒木先生には荷物等を掛けられるフックを付けていただきました。（前のやつが壊れていたので）
ありがとうございます。

少年柔道。

補強運動。

寝技乱取り３分×４本、立技乱取り３分×５本。

最近入った小６男子は良い感じに技術を吸収しています。
楽しみな逸材です。

グラップリング。

大人の部活動。
皆さん良い汗をかいていました。

グラップリングは全身運動です。
今日も鍛えましたね。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております！