本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半～１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学６名を含めた２０名、グラップリング４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

アップ(ランニング)、シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち２分×３本、ミドルキック２分×１本行いました。
素晴らしい運動量です。

少年柔道。

寝技乱取り４本。

立技乱取り６本。

最近ご入会した４人は自分達のペースで色々な技を覚えていきましょう。
先輩小学生はしっかりと教えられるようになりましょう。

グラップリング。

会員中学生は６月の柔道の試合に向けてグラップリングの練習を始めました。
柔道にも役立つかと思います。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１３時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。