今週最終日の本日は１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道５名、ヨガ２名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

首の補強運動。

今日は寝技の研究、寝技乱取り、立技打ち込み、立技投げ込み、立技乱取り、トレーニングを行いました。

土曜日にしては人数が少なめでした。
人数が多くても少なくても全力で教えるだけです。
今という時間を大切にしましょう。

ヨガ。

あずさ先生のレッスンでした。
来月のあずさ先生のレッスンは１３日（土）１３時からになります。

良いＴシャツ着てますねー。
顔の大きさの違い！
わたし顔がデカいです。

フィットネスキックボクシング。

土曜日は空手家荒木先生のレッスンになります。
常に笑い声の絶えないレッスンになっており、わたしもそういうレッスンを目指したいなと思わせてくれます。

餅つき。

今週もお疲れ様でした。

来週も元気にやりますよー！