１１月になりました。
今年も残すところ２ヶ月になりました。
早い。
これからもあっという間に時が過ぎていくんだろうなと思います。

本日は１１時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。

盛りだくさんで充実していました。

写真＆動画です。

パーソナル柔道は足車の研究を行いました。
わたし自身が気が付く事も沢山あり、毎回勉強になります。

再来週もご予約を入れて頂きありがとうございます。

フィットネスキックボクシング。
荒木さんのレッスンでした。

ガードの練習。

ガードの練習の動画です。
柔らかい棒で叩いているので痛くないです。

最後はマススパーでした。
メッチャ見てます。

実践的な練習でした。

少年柔道。
今日も初心者が多かったので基本練習を行いました。

新人小学生達も徐々に覚えていっております。

立技乱取り。

最後はいつもの鬼ごっこトレーニングを行って終わりました。
わたしも見ていて楽しかったです。

大人柔道。

毎回思いますが内容の濃い練習が出来ています。

３人打ち込みからの立技乱取り。

今日も４分×５本行いました。

乱取り後はお姫様抱っこトレーニング。
このままの練習を続けていけば必ず強くなっていきます。
実際中学生達はみるみる成長しています。
羨ましい。

今日のおまけ写真。

良い笑顔です。
後ろに変なのが写り込んでいますが…。

ん？

１点倒立。
良い写真が撮れました。

本日もお疲れさまでした。
明日もお待ちしております。