２０２２年ＹＯＬＯ道場最終週が始まりました。
今週も元気に練習を行っていきましょう。

本日は１９時から大人柔道を行いました。
見学１名を含めた５名の方々に参加して頂きました。
写真です。

寝技乱取り４分×３本。

打ち込み、３人打ち込み。

立技乱取り３分×４本。

中学生２人、高校生１人、社会人１人に参加して頂きました。
来月１月８日(日)昇級試験に臨みます。
黒帯は近い。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング(菊地)
・２１時～パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。