本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道８名、ボディーメイク３名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

子供も大人も汗だくで頑張っていました。
素晴らしい。

喜怒哀楽、汗も血（鼻血）も涙も流して頑張っております。

ボディーメイク。

主に足腰を鍛えました。
人間は足腰から弱ってくるので、足腰を鍛えるのは大事です。

フィットネスキックボクシング。

ホントはダンスレッスンの予定でしたが、インストラクター体調不良により急遽フィットネスキックボクシングになりました。

急遽の申し出に対応してくださった荒木先生＆会員の皆さんありがとうございます。

お疲れ様でした。
明日は道場内で「３周年記念お祝い会」が開催されます。
テレビにも出ているスペシャルゲストも来られます。
楽しみ。
３年はあっという間でした。
今後ともヨロシクお願いします。