本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道には７名、グラップリングには３名に参加して頂きました。

本日の写真です。
少年柔道。

飛び込み受け身。

補強運動の手押し車。

練習の〆は鬼ごっこトレーニング。

アヒル、ハイハイ、ケンケンで鬼ごっこを行いました。
キツかったと思います。

いい汗！
みんな頑張りました。

グラップリング。

腕十字固め、膝十字固めの練習からのスパーリング５分×９本。

会員男性は来月行われるグラップリングの試合に出場されます。
目標があるということは素晴らしい事です。

そして、YOLO道場Ｔシャツ第二弾が出来ました。
前回は運動用のＴシャツでしたが今回は外で着る用のＴシャツになります。

前から。
素材も良いですしかなりオシャンティーに出来上がりました。
ちなみにこれはＸＸＬです。

バックプリント。

色、サイズは幅広くあります。

値段は大人用２５００円（税込）、子供用２０００円（税込）になります。
サンプルは道場にありますので是非お試し下さい。
かなり特別価格になっておりますのでお早めのご注文ヨロシクお願いします。

本日もお疲れさまでした。