2020年の最終週が始まりました。
今週で今年のYOLO道場の営業が終わります。
コロナで２カ月休業したときはどうなることと思いましたが、なんとかやっております。
あと１週間変わらず全力で行きますのでヨロシクお願いします。

本日は１９時から柔道を行いました。
６名の方々に参加して頂きました。

写真です。

寝技は横倒しの相手の押さえ込み方の練習を行いました。
今後柔道を続けていく上で「横倒し」はよく遭遇する場面です。

打ち込み前には大外刈りの最後のフォームの体勢で１０秒キープする練習を行いました。
これも初心者を教えてて思いついた練習法です。

立技乱取り４分×５本。
素晴らしい練習内容でした。

今日の練習を続ければ皆さん黒帯は近いですね。
試合で勝つ喜びを味わってもらいたいです。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。