本日は１０時半からパーソナル柔道を行いました。
月２回会員さんに参加して頂きました。

新しい寝技の技術や組み手の練習を行いました。
平日は滋賀に出張しているということで、ニナスパイスのキッチンカーを紹介しときました。

お疲れ様でした。
また来週からヨロシクお願いします。