本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道５名、柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシングは会員女性とマンツーマンレッスンでした。
フック、アッパーを重点的に練習を行いました。
汗だくになって頂き、嬉しい限りです。

少年柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。
今日みたいな白熱した乱取りが出来たらドンドン強くなっていきます。
今日はそんな感じの練習をみんな行っていました。

最後はいつもの追い込み鬼ごっこトレーニング。
みんな走りまくっていました。

柔道。

寝技乱取り４分×４本。

立技乱取り３分×６本。

皆さん意識が高いですね。
わたしも負けないように意識高い系で今後も頑張って行きます。

差し入れありがとうございます。

小学生から大人まで皆さん喜んでいました。
恐るべし、ピノ。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。