本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング４名、パーソナル柔道１名、柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

暑かったですねー。
わたしも汗だくでした。

本日から御入会された男性会員さんと一緒に。
今後ともヨロシクお願いします。

パーソナル柔道は月４回会員さんと練習を行いました。週１でも確実に上手になっております。
この調子で頑張って行きましょう。

柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×６本。
皆さん熱い練習をされていました。

体験の男性の方に参加して頂きました。
大学まで柔道をされていた方で３段をお持ちでした。

お疲れさまでした。
明日もヨロシクお願いします。