本日は１４時半～フィットネスキックボクシングを、１９時～柔道・グラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには３名、柔道・グラップリングには２名の方に参加して頂きました。
本日もみなさん頑張ってました。

本日の動画＆写真です。

フィットネスキックボクシングではみなさんキックが上手になってきましたね。

中学生の打ち込みです。

肩ブリッチ。

道場があまり目立たないところにあるのでのぼりを買いました。
今週にはタイマーを置く台と、荷物やコートをかけるところを作る予定です。

明日は１４時～フィットネスキックボクシング、１９時～グラップリングです。
グラップリングは人数集まりそうです。
みんなでワイワイ楽しみましょう！
お待ちしておりまーす。