本日は１１時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１１名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月４回会員さんに参加して頂きました。今日も１時間半みっちりと練習を行いました。充実した練習が出来ました。

フィットネスキックボクシング。

会員女性とマンツーマンレッスン。
ミット打ちで汗を流して頂きました。

少年柔道。

今日は人数が少なめでしたが、いつも通り楽しく練習が出来ました。
最後は鬼ごっこトレーニングで〆。

今後も楽しく柔道を行って行きましょう。
子供の成長は楽しいですね。

大人柔道。

寝技、立技の乱取りの他に寝技の研究、投げ込み、組み手の研究を行いました。

初めまして同士でも柔道を通じて仲良くなります。
練習後はワイワイ楽しくお話タイム。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(菊地)　※荒井先生はお休みです
・１４時１５分～ダンス(清夏先生)
です。
楽しく汗を流しましょう。
お待ちしております。