本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１７名、大人柔道８名に参加して頂きました。
花金、大人から子供まで沢山の方々に来て頂きました。
ありがとうございます。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ビジター女性に参加して頂きました。
マンツーマンだったので実りのあるレッスンになりました。レベルアップしましたね。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×５本。

今日も背負いからの小内刈りの練習を行いました。
早速乱取りで使っていた子がいてビックリしました。
ドンドン吸収していきます。

大人柔道。

大人柔道も盛り上がっていましたねー。

初心者から経験者まで楽しく練習を行っております。
大人から柔道を始めても十分黒帯を目指せます。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ダンス(清夏先生)
・１４時１５分～ピラティス(福井久美子先生)
です。
ヨロシクお願い致します。