水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名を含めた１５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ビジター会員さんとマンツーマンレッスンでした。
今日もコンビネーションの練習を行いました。
かなり上達してきましたね。
今週ボディービル(しなやかな方)の試合があるみたいでそのポーズを教えてもらい写真を撮りました。

少年柔道。

最初の回転運動で怪我をして早退をした子がいましたが、父兄の方に接骨院の先生がいるので応急処置を行って頂きました。
本当にありがとうございます。

柔道は怪我がつきものです。
怪我と上手に付き合っていき、心と体を強くして行きましょう。
わたしも相当怪我をしてきました。
怪我で柔道を辞めていった人を何人も見ましたが、逆に「怪我をして強くなったな」と言われるように怪我をしてからも出来るトレーニングを行っていきレベルアップして行きましょう。
要するに怪我をしても強くなりたいという気持ちが大事です。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。