本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半～１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は出稽古１名、見学１名を含めた１５名、グラップリング、サンボ１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

急遽お一人お休みだったのでマンツーマンになりました。
良い汗を流されていました。

少年柔道。

寝技打ち込み、寝技乱取り２分×４本。

立技回り打ち込み、スピード打ち込み、投げ込み、立技乱取り２分×６本、ランニングトレーニング。

いつもみんな元気いっぱいです。
すくすくと育っていって欲しいですね。

グラップリング、サンボ。

マンツーマンだったので絞技、関節技、立技打ち込みの練習を行いました。

また、大人から柔道を始められた方が黒帯を取得しました。
おめでとうございます。
これでYOLOから昇段した人は合計１６名となりました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。