本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時１５分からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、柔道１１名、ヨガ３名、フィットネスキックボクシング１名、パーソナル柔道１名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

新たな目標に向けて頑張っております。

柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×６本。

土曜日は大人と子供が一緒に楽しく練習を行っております。

大家さんに頂きました。
いつもありがとうございます。

ヨガ。

毎月定期開催されているまどか先生のレッスン。

次回のレッスンは決まり次第ホームページに記載します。

フィットネスキックボクシング。

マンツーマンでミット打ちを行いました。
ナイスファイト！

パーソナル柔道。

立技の打ち込み、研究を行いました。

お中元ありがとうございます。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
・１３時〜フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半〜大人柔道(林田先生)
・１６時半〜パーソナル柔道(林田先生)
です。
※菊地は大学出勤
ヨロシクお願い致します。