本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
※１３時からのパーソナル柔道はキャンセル
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道１１名、大人柔道７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

お二人ともナイスファイトでした。

チョコレートありがとうございます。

少年柔道。

回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、投げ込み。立技乱取り３分×５本、ランニングトレーニング。

みんな汗だくで頑張りました。

大人柔道。

明日試合に出る中学生達がいたので立技からの寝技の練習を行いました。
あとは内股強化練習からの立技乱取り３分×６本。

明日試合に出場する中学生達は頑張って欲しいですね。
また本日も高校受験(希望校)に合格した中学生から報告を受けました。
進学する高校では柔道部にも入るということで柔道部の副顧問からもお祝いのLINEを頂きました。
小学生だった子達が高校生に！
時の流れは早いです。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時〜パーソナル柔道(菊地)
・１０時半〜柔道(菊地)
・１３時〜フィットネスキックボクシング(君塚先生)※研修生
・１４時１５分〜ピラティス(福井先生)
です。
ヨロシクお願い致します。