春の陽気の本日は１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は荒木先生のキックボクシングのレッスン。

荒木先生のレッスンは空手ベースの技術が習えます。

大人柔道。

寝技打ち込み・研究、寝技回り乱取り３分×５本。

立技打ち込み、移動打ち込み、立技乱取り３分×４本。

皆さんの成長が素晴らしいです。

お疲れ様でした。
明日は
・１０時半～１２時半レンタルスペース
が入っております。
火曜日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
よろしくお願いします。