本日は１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道１７名、ヨガ５名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。

ヨガ。

毎月定期開催されているまどか先生(極真空手型世界チャンピオン)のレッスン。

次回のレッスンは4/18(土)13:00〜になります。

フィットネスキックボクシング。

今日もボクササイズ的な要素を入れてのミット打ちでした。
わたしもかなり汗をかきました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(菊地)
です。
よろしくお願いします。