本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１２時半～１５時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、大人柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

アップ(サッカー)、シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち、ミドルキック打ちの練習を行いました。

大人柔道。

木曜日は鈴木先生のレッスンです。

柔道を通じて仲良くなるのは嬉しいことです。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)※新規入会小学生(小４)参加
・１９時～大人柔道(菊地)
※１３時～パーソナル柔道はキャンセル
です。
よろしくお願いいたします。