本日は９時からパーソナル柔道、１０時半～１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング３名、大人柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

立技の打ち込みの練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

日曜日は空手家荒木先生のレッスンです。
荒木先生は綱島東の「居酒屋竜吉」のオーナーでもあります。

大人柔道。

立技、寝技共に技の研究、反復練習を行いました。

今週も沢山の方々にお越し頂きました。
ありがとうございます。
月曜日、火曜日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１３時半～１６時半レンタルスペース
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。