ホームページの寿命が迎えそうでそのうちブログが書けなくなるかもしれません。
今日は色々と試してなんとか載せることができました。
道場を作って８年、ブログを書かないと落ち着かない身体になってしまいました。

本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道１０名、大人柔道は見学１名を含めた９名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技、立技の練習を行いました。
技の原理の解説も行いました。

フィットネスキックボクシング。

いつも通りミット打ちで汗を流して頂きました。
キックボクシングは全身運動なので結構な運動量だと思います。

少年柔道。

最近は後ろ回りさばきの練習(移動打ち込み)を行っております。

大人柔道。

若者たちがいっぱいでした。
それぞれの目標に向かって頑張っております。
わたしもまだまだ高校生には負けられません。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)※体験親子(高校１年男子)参加
・１３時～ストレッチバレエ(ほのみ先生)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(君塚先生)
です。
よろしくお願いいたします。