本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道９名、大人柔道は見学１名を含めた８名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

今日はずっと寝技の研究でした。
わたしの得意技、横崩しの練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

お久しぶりのキックボクシング、出し切りました。
ナイスファイト！

少年柔道。

少年達は徐々に進化しております。
６年生達が後輩達に声をかけ指導を行っていたのが印象的てした。

大人柔道。

日神杯＆横浜市中学生新人戦に向けた練習を行いました。
久しぶりに私と乱取りを行った中学生達はさらに強くなっていてビックリ。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ピラティス(福井先生)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)
です。
よろしくお願いします。