本日は１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時１５分からフィットネスキックボクシング、１５時４５分からパーソナル柔道を行いました。
柔道１０名、ヨガ４名、フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
小学生達は果敢に大人と練習を行っていました。

ヨガ。

神宮ヨガのインストラクターまどか先生のレッスン。
なかなかこの少人数では受けられないくらい人気のインストラクターです。

次回のまどか先生のレッスンは１１月１４日(土)１３時〜になります。

フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで出し切りました。
わたしも汗だくです。

パーソナル柔道。

寝技の打ち込みと立技の打ち込みを行いました。
柔道原理の研究を行っている感じで毎回勉強になっております。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～１２時半レンタルスペース
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(林田先生)
です。
※菊地は大学試合の為、不在
よろしくお願いいたします。