本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学１名を含めた９名、大人柔道は本日からご入会した高校生１名を含めた７名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技の反復練習と立技の打ち込みの練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

マススパーからのミット打ちで汗を流して頂きました。

少年柔道。

今年中学生になった先輩が練習に来てくれました。
中学柔道部に所属して今年の新人戦はレギュラーに選ばれたみたいです。
１年生からレギュラーは凄い！

大人柔道。

中学生女子達は試合が近いので試合に向けた練習を行いました。
仕事の関係でインドに出向されている元会員さんが練習に来られました。
お元気そうで何よりです。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ボディーメイク(菊地)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)※体験女性参加
・１９時～２１時レンタルスペース
です。
よろしくお願いいたします。