本日は１０時半～１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は空手家荒木先生のレッスンです。
空手ベースの実戦に近いキックボクシングが習えます。

大人柔道。

高校生が多かったので普段の日曜日よりも乱取り稽古が多めでしたが、しっかりと技の反復練習や打ち込み、投げ込みの練習も行いました。

お疲れさまでした。
明日、明後日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１２時～１６時半レンタルスペース
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。