本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
午前のフィットネスキックボクシングには１名に、夕方のフィットネスキックボクシングには６名に、柔道には３名に参加して頂きました。

本日の写真です。
午前のフィットネスキックボクシング。

マンツーマンレッスンでした。
ミット打ちとトレーニングを行いました。

夕方のフィットネスキックボクシング。

吉田さんのレッスンでした。

マススパー。

なんか皆さんリラックスしたいい写真です。

柔道。

寝技乱取り。

一本背負い！

立技乱取りからのダンベルトレーニングを行いました。

本日御入会された男性は強豪大学で柔道をやられていた方です。
わたしも刺激を受けます。
今後も楽しく練習していきましょう。

お疲れ様でした。