本日は１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
キックボクシング４名、柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスンになります。

ナイスファイト！

柔道。

人数が少なかったので技術練習を行いました。
本日は絞め技、関節技、組み手でした。

教えててわたしも気付くことが沢山あります。
日々勉強です。

本日も暑い中お疲れさまでした。