本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
少年柔道６名、グラップリング２名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

初めてヘッドスプリングが出来るようになりました。
出来ないことが出来るようになると嬉しいですね。

柔道は日々の練習の積み重ねで徐々に強くなっていきます。
頑張りましょう。

グラップリング。

今日は人数が少なかったのでスパーリング６分×６本。
極め技の研究も行いました。

重量級軍団。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。