本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング２名、柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

小中学生だけではなく、大人も成長しておりますよ。
毎回そう感じさせて頂いております。

キックボクシング。

木曜日の夕方は実践的なキックボクシングのレッスンになります。

若者達と吉田さん。
みなさん笑顔が良いですね。

柔道。

寝技乱取り４分×３本。

打ち込み→１本１本入る打ち込み→投げ込み→乱取り４分×３本→懸垂トレーニング

乱取りは３本だけでしたが白熱した良い練習でした。
黒帯は近いです。

努力は人を裏切らない。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。