最近多数のレンタルスペースの問い合わせを頂いているYOLO道場です。
ホントに有り難いです。
レンタルスペースの件で気になることがある場合はお気軽にお問い合わせ下さい。

本日は１１時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。
盛り沢山！
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道４名、柔道２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道

本日は今までの復習と四つん這いの相手にかける腕十字、連続技（大内刈り→大技）の練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

最初の３０分はトレーニング、残り３０分はミット打ちを行いました。
全身を鍛えました。

少年柔道。

最近は横倒しの相手を押さえ込む練習を行っております。
今後、柔道を行っていく上でずっと使い続ける技術です。

立技は体落しの練習を行いました。

今日習った技を忘れないようにしましょう。

柔道。

中高生２名の参加だったので最初の１時間はトレーニング、残り３０分は技の研究を行いました。

「ケンケン内股」はこの形が大事です。
今日も私の得意技の１つである「ケンケン内股」の研究を行いました。

強くなって損することはありません。
強くなりましょう。

お疲れ様でした。
明日は今週最終日です。
ホントに早い！
明日も楽しみます。