本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング４名、キックボクシング２名、柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

男女４名しっかり運動が出来ました。
トレーニングは腹筋を鍛えました。

快晴の天気で朝から運動して楽しかったです。

キックボクシング。

木曜日の夕方のキックボクシングは吉田さんの実践的なレッスンになります。

練習直後にパシャリ。
皆さん素晴らしい笑顔です。
笑顔が絶えない道場をずっと継続していきたいです。

柔道。

今日は最初の１時間トレーニング、残り３０分は技の研究を行いました。

今日も鍛えました。

おまけ。

実はわたし「競技用けん玉生産量日本一の町」で生まれ育ちました。
もっと色々な技が出来ますので気が向いたら載せていきます。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。