本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道８名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

練習の最初はトレーニング。

大縄跳びも行いました。

乱取り３分×５本。
大人×大人、子供×子供、大人×子供
みんなで乱取りを行います。

皆さん汗だくでした。
汗のかきやすい気候になってきましたね。

ボディーメイク。

夏に向けてシェイプアップ。

皆さんYOLO道場ティーシャツでした。

フィットネスキックボクシング。

土曜日のこの時間は空手家荒木先生のレッスンになります。

今日も笑い声が絶えない楽しそうなレッスンでした。

お疲れ様でした。
明日はパーソナル柔道が入っております。
ヨロシクお願いします。