2026年8月26日 / 最終更新日 : 2026年8月26日 yoloadmin ブログ 柔道でも使える 昨日大学出勤で大学生と一緒に久しぶりにトレーニングを行ったら絶賛筋肉痛のキクチです。 トレーニングは定期的に行うことが大事だなと感じたので、できる限り大学生や会員さんと一緒にトレーニングを行いたいと思います。 今週8/2 […]
2026年8月24日 / 最終更新日 : 2026年8月24日 yoloadmin news ９月のストレッチバレエ、ヨガ、ピラティスの開催日のお知らせ ９月のストレッチバレエ、ヨガ、ピラティスのレッスン開催日は下記の通りになります。 ・５日(土)１３時～１４時【ストレッチバレエ】ほのみ先生 ・１２日(土)１３時～１４時【ヨガ】まどか先生 ・２６日(土)１３時〜１４時【ピ […]
2026年8月23日 / 最終更新日 : 2026年8月23日 yoloadmin ブログ 技術練習メイン 本日は１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング４名、大人柔道は体験１名を含めた６名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネスキックボクシング。 日曜日 […]
2026年8月22日 / 最終更新日 : 2026年8月22日 yoloadmin ブログ バレエベース 本日は１０時半から柔道、１３時からストレッチバレエ、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道は見学２名を含めた１４名、ストレッチバレエ３名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。 […]
2026年8月21日 / 最終更新日 : 2026年8月21日 yoloadmin ブログ ドイツ 本日は１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 少年柔道は見学１名を含めた１１名、大人柔道は体験１名、見学１名を含めた１０名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝 […]
2026年8月21日 / 最終更新日 : 2026年8月21日 yoloadmin ブログ 女子練習会 昨日の投稿です。 本日は１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。 大人柔道８名に参加して頂きました。 写真です。 大人柔道。 木曜日は鈴木先生のレッスンです。 来週２４日(月)19:00〜 […]
2026年8月19日 / 最終更新日 : 2026年8月19日 yoloadmin ブログ 角田夏実さん 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時～１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は出稽古１名、見学２名を含めた１２名に参加して頂きました。 写 […]
2026年8月16日 / 最終更新日 : 2026年8月16日 yoloadmin ブログ 運動が苦手 最近天気が不安定ですね。 今日も午後から雨が降ってきました。 そんな雨の日曜日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半〜１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道、２１時〜２３ […]
2026年8月15日 / 最終更新日 : 2026年8月15日 yoloadmin ブログ ハムストリング 本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道を行いました。 柔道１２名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング１名、パーソナル柔道１名 […]
2026年8月14日 / 最終更新日 : 2026年8月14日 yoloadmin ブログ 自分のものにする 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名を含めた９名、大人柔道８名に参加して頂きました。 写真です。 フィ […]
