BTS

土曜日の本日は10時半から柔道、13時からダンス、14時15分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道8名、ダンス1名、フィットネスキックボクシング2名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り2分×6本。
土曜日のこの時間は大人と子供が一緒に練習を行う日になっております。(大人無料)


立技乱取り2分×6本。
最後はロープ登りトレーニング。


柔道を通じて強くて優しい大人に成長できるよう、心身共に鍛えて行きましょう。

ダンス。

韓流アイドルグループ「BTS」のダンスのレッスンでした。


来月の清夏先生のレッスンは10月30日(土)13時からになります。

フィットネスキックボクシング。


土曜日のこの時間は空手家でもあり、居酒屋「竜吉」のオーナーでもある荒木先生のレッスンになっております。


ヤー!

お疲れ様でした。
明日はパーソナル柔道が入っております。
お待ちしております。