水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには２名、少年柔道には８名、グラップリングには２名に参加して頂きました。

フィットネスキックボクシング。

吉田さんのレッスンでした。

わたしは腰の治療で行きつけの接骨院に行って不在でした。
今後もわたしが不在でもレッスンが出来る環境をどんどん増やしていきたいと考えています。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

打ち込み１００本。

立技乱取り３分×５本。
なんとかやりきりましたね。

練習してる時は大変ですがこの写真を見るとみんな可愛くて仕方ないですね。

グラップリング。

技術練習からのスパーリング５分×８本。

オープンフィンガーグローブを付けてのスパーリングも行いました。

本日もお疲れ様でした。