Wednesday

水曜日の本日は10時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには2名、少年柔道には8名、グラップリングには2名に参加して頂きました。

フィットネスキックボクシング。

吉田さんのレッスンでした。

わたしは腰の治療で行きつけの接骨院に行って不在でした。
今後もわたしが不在でもレッスンが出来る環境をどんどん増やしていきたいと考えています。

少年柔道。

寝技乱取り3分×4本。


打ち込み100本。


立技乱取り3分×5本。
なんとかやりきりましたね。


練習してる時は大変ですがこの写真を見るとみんな可愛くて仕方ないですね。

グラップリング。

技術練習からのスパーリング5分×8本。


オープンフィンガーグローブを付けてのスパーリングも行いました。


本日もお疲れ様でした。