本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
(ダンスはインストラクター体調不良により休講)
パーソナル柔道１名、柔道は見学３名を含めた１６名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

ちょっとしたアクシデントで練習時間が短くなってしまいましたが、短い時間で立技の練習を行いました。

柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。

寝技乱取り３分×５本、立技乱取り３分×６本行いました。

今日もまた白熱した乱取り稽古が見られました。
毎回感動します。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスン。
今日も笑い声がいっぱい聞こえてきました。

初心者向けの楽しいレッスンになっております。

お疲れ様でした。
明日は日曜日で道場はお休みですが
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～パーソナル柔道(菊地)
が入っております。
ヨロシクお願い致します。