本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からボディーメイクを行いました。
柔道６名、フィットネスキックボクシング３名、ボディーメイク３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

今日はほとんどの小学校で授業参観があったため人数が少なめでした。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。

フィットネスキックボクシング。

男女３名に参加して頂きました。
ビジター男性は初めてのキックボクシングでしたが、空手をやられていたので荒木先生とのマススパーは迫力がありましたね。

皆さん楽しそうに練習を行っていました。

ボディーメイク。

本日も先週に引き続き２人組トレーニングを行いました。

１人のトレーニングは楽しくないのに、２人で協力してトレーニングを行うと楽しくなります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時４５分～パーソナル柔道(菊地)
です。
お待ちしております。