本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道は見学２名を含めた１７名、ボディーメイク３名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

怪我人が出たので集合写真を撮れなかったのですが、土曜日らしく活気のある練習が行われていました。
怪我された方は病院で検査を受けて異常なしという結果でした。

ボディーメイク。

全身の筋トレを行いました。
じゃんけん腕立てとじゃんけん腹筋は盛り上がりましたがキツかったです。

フィットネスキックボクシング。

フィットネスキックボクシングも出し切りましたね。
ナイスファイト！

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(林田先生)
です。
※菊地は全国少年少女柔道練成大会の引率で不在(ＹＯＬＯからは５名の小学生達が参加)
よろしくお願いいたします。