木曜日の本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１２時からレンタルスペース、２１時からパーソナル柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

木曜日の午前中は空手家荒木先生のレッスンです。
荒木先生は居酒屋「竜吉」のオーナーでもあります。

マンツーマンでしっかりと運動を行っておられました。
いつも楽しそうな笑い声が聞こえてきます。(←これ大事)

パーソナル柔道。

今週日曜日の試合に向けて頑張りました。
練習の最後は試合練習３分×４本。
そこで気になったところをアドバイスさせて頂きました。

１８日(日)の忘年会は今のところ３６名の方々が参加されます。ダンスの発表会も行われる予定です。参加希望者は人数把握のため１１日(日)までにご連絡下さい。
ヨロシクお願い致します。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時からパーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。