本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１２時半からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１５名、グラップリングは見学１名を含めた２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで楽しく汗を流しました。
午前中から運動すると１日が長く感じて得した気分になります。

少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

３人打ち込み。
投げる力をつけます。

立技乱取り３分×５本。

ＹＯＬＯ道場の少年柔道は「自ら自主的に練習を行う」事を目標に練習を行っております。
今日は補強運動の時に「何回やりたい！」と自分達から回数を言ってきましたね。

グラップリング。

最近入会した中学生とマンツーマンでした。
初めてのグラップリングは楽しめたかな。
お父さんはイギリスの方ですが、いつも楽しいお話を聞かせてもらえます。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１２時～１５時レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
・２１時～パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。