最近、観葉植物にハマっているキクチです。

今日買っちゃいました。
フィカスの「アルティシマ」
葉っぱの黄色い斑(ふ)がチャームポイントです。
他にドラセナがあるので２つめの観葉植物になります。
緑が癒やされますね。

快晴火曜日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、大人柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日は気温が高かったので汗をかきやすかったです。
ミット打ちで汗を流して頂きました。
健康のため、汗を流しましょう。
ストレス発散にもなります。

大人柔道。

立技からの抑え込み方と巴投げの練習を行いました。
乱取りは寝技３分×５本、立技３分×４本。
私も１月の試合に向けて徐々に乱取りを行っていきます。

来月、日神杯という横浜市の大会に出場する会員さんがいるので、それに向けて頑張っています。
試合に出場しない人も一緒に盛り上げて行きましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング(菊地)
です。
また、明日はランチタイムに新しいキッチンカー(アジアンエスニック料理ルンタ)が出店します。
大倉山に店舗がある料理屋なのですが、YOLO道場前でも週１回食べられるようになりました。
是非、お試し下さい！

明日もヨロシクお願い致します。