本日は１０時半、１７時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
午前のフィットネスキックボクシングには３名、夕方のフィットネスキックボクシングには３名、柔道には３名に参加して頂きました。
３ー３ー３でした。

写真です。

午前のキックボクシングは吉田さんのレッスンでした。
親切かつ丁寧に教えて頂いております。

最後のトレーニング。
今月末の目標に向かって今後も頑張って行きましょう。

午後のフィットネスキックボクシング。

色合いが良い。
若者達もミット打ち頑張っていました。
吉田さんの技術指導のお陰でミット打ちが上手くなっています。

夏休み今後もドンドン鍛えて行きましょう。
オー！

柔道。

柔道は久しぶりに少なめでした。
ただ昇級＆昇段試験が近いので試合に近い練習を行いました。

女性会員はYOLO道場初めての黒帯を目指して今週は週３で頑張っております。
素晴らしい。
ただ試合相手は毎日練習している中学生や高校生の強敵です。

流した汗は嘘をつきません。
最後は練習量で決まります。
辛いと思いますが目標に向かって今後も頑張って行きましょう。

本日もお疲れさまでした。
明日もお待ちしております。