２月が始まりましたね。
春の足音が聞こえてきそうですが、まだまだ今日もメチャ寒でした。
早く春にならないかなと思う今日この頃です。
桜が恋しい。

２月しょっぱなの本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から柔道・サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、パーソナル柔道１名、柔道・サンボ７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

会員大学生とマンツーマンレッスン。
実戦に近いレッスンを行いました。
滴る汗をかいてもらいました。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。本日は連絡技（大内刈から何かの技）の練習を行いました。早速乱取りで技を出せてましたね。払腰も良い感じです。着実に一歩ずつ上達しております。「継続は力なり」精神で頑張って行きましょう。

柔道・サンボ

足関節技の研究の後、寝技乱取り３分×６本。

立技乱取り３分×６本。

柔道ルールとサンボルールを混ぜて練習を行いました。
ロシアの「サンボ70」というスポーツ育成施設では柔道とサンボが一緒に練習を行っています。
YOLO道場も柔道とサンボが一緒の空間で練習が出来るようにしていきたいですね。

お疲れ様でした。
明日も元気に頑張りましょう。