YOLO道場は来週から１週間夏休みなので８月は今週いっぱいの練習になります。
８月が終わるとなんか夏が終わるって感じがしますね。
今週も元気にやりますよ！

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から柔道・サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、柔道・サンボ４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日も新たなコンビネーションの練習を２つ行いました。色々なコンビネーションを覚えていきましょう。

また、会員の女性の方に差し入れを頂きました。
ビールが進んじゃいます。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。今月最後の練習でした。出し切りましたね。力が強いのでわたしも鍛えられます。

柔道・サンボ。

寝技乱取り４分×４本。
わたしは会員男性とサンボルールで寝技を行いました。

立技乱取り４分×４本。

立技乱取りもサンボルールで。
会員男性は今週の日曜日に行われるプーチン大統領杯全日本サンボ選手権に出場されます。

試合当日はわたしもサポートさせて頂きます。
世界選手権、アジア選手権にもつながる試合なので是非ベストを尽くして欲しいです。

お疲れさまでした。
明日もヨロシクお願いします。