木曜日の本日は１０時半からピラティス、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
ピラティス４名、キックボクシング４名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
ピラティス。

毎月２回定期開催されている福井先生のピラティスのレッスン。
夏に向けてお腹周りを鍛えましょう。

次回の福井先生のピラティスのレッスンは２５日(土)１４時１５分～になります。

キックボクシングは男女４名に参加して頂きました。
木曜日の夕方は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンです。キックボクシング初心者でも楽しめるレッスンになっております。

写真がないのでちょっと前の写真を。

大人柔道。

木曜日の大人柔道は鈴木先生のレッスンです。

本日のメニュー。

今日も皆さん髪の毛から汗が滴り落ちていました。
それくらい汗をかくと気持ちが良いですよね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１１時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
お待ちしております。